Trénuješ celé telo, bicepsy tricepsy ale na tvár sa akosi zabúda. Na tvári máme vyše 50 svalov , ktoré berieme ako samozrejmosť. Hľadáme pomoc len na plastickej chirurgii. Starnúť sa však dá aj prirodzene a procesy starnutia na tvári sa dajú vedome regulovať a výrazne spomaliť. Samozrejme , chce to disciplínu a vedomosti.
Tvárová joga je skvelý spôsob, ako nadobudnúť sebavedomie, uvoľniť napätie ,spevniť svaly, podporiť tvorbu kolagénu a prekrviť pokožku ale aj všetky dôležité orgány v hlave. Okrem mladistvého vzhľadu pocítite zlepšenie zraku, sluchu a koordinácie pohybu. Rovnako štítna žľaza sa vám poďakuje.
Kurz tvárovej jógy vám prezradí tajomstvá udržania si prirodzenej krásy a zdravia, samozrejme, že ďalšia cesta je potom už len vo vašej disciplíne a pravidelnosti. Pravidelným cvičením , využívaním správnych masážnych techník dokážeme svoj vzhľad ..omladiť aj o 15 až 20 rokov , samozrejme bez bolesti a ihiel. ….