Ivan Nikmon
Fyzioterapeut a pohybový tréner
Ivan Nikmon je kvalifikovaný fyzioterapeut a pohybový tréner s mnohoročnou praxou. Jeho cieľom je pomôcť ľuďom zlepšiť svoje fyzické zdravie, zvýšiť pohyblivosť a získať silnejšie a zdravšie telo.
Skupinový tréning (max. 6 osôb)
Kondično-pohybový tréning v skupinke 6 ľudí je skvelou príležitosťou pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zdravie, výkonnosť a zároveň si užiť atmosféru skupinového cvičenia s dôrazom na dôkladné prevádzanie. Tieto tréningy sú určené pre malé skupiny ľudí, ktoré majú podobné ciele a úroveň fitness.
Individuálny tréning
Individuálne hodiny pohybového tréningu sú určené pre tých, ktorí sa chcú venovať svojmu pohybovému aparátu a svojmu praktickému tréningu pod vedením skúseného trénera. Tento prístup k cvičeniu umožňuje individuálnu pozornosť a priame vedenie od trénera, ktorý dokáže prispôsobiť tréning konkrétnym potrebám a cieľom každého jednotlivca.